Voor een scherpe prijs kun je de set goede voornemens uitproberen en zien hoe het jouw gezin helpt om meer inzicht te krijgen in de online wereld van je kind en gezondere scherm- en internetgewoontes te ontwikkelen.

De set bestaat uit vier bladen die direct in je mailbox ontvangt en te gebruiken zijn:

> Online Uitgangspunten 2025

> Online Afsprakenkaart

> Online Dagboek, hoe ging het vandaag online?

> Driehoek Ademhalingsoefening

Als bonus ontvang je een toelichting of uitleg bij iedere pagina!

De 12 uitgangspunten zijn niet zomaar een lijst. Ze zijn een handig hulpmiddel om meer structuur te krijgen, samen te werken en je doelen helder te houden. Ze helpen je om bewuster en gezonder te leven, zowel offline als online – voor jezelf en je gezin.

De afsprakenkaart geeft ouders rust, controle, zekerheid, trots en opluchting, omdat het helpt om duidelijke regels te maken voor schermtijd en internetgebruik.

Het online dagboek is dé basis voor meer inzicht en leidt tot goede gesprekken over scherm- en internetgebruik met bijhorende emoties en gedrag. Door terug te kijken bevorder je veilige en gezonde gewoonten online en kom je tot nieuwe afspraken.

De driehoek ademhalingsoefening helpt je kind om te ontspannen en te ontprikkelen van alle beelden die ze online hebben gezien en mentaal moeten verwerken.